Hvad er i sæson nu? Frugt og grønt i efteråret

Sæsonvarer i efteråret

Måned	Grønt	Frugt
September	Agurker, blomkål, broccoli, bladselleri, fennikel, græskar, hokkaidogræskar, gulerødder, jordskokker, kinakål, løg, majs, pastinak, peberfrugter, persillerødder, porrer, salater, rosenkål, rødbeder, rødkål, spidskål, spinat, tomater, vinterhvidkål	Blommer, brombær, blåbær, pærer, æbler
Oktober	Som september, dog uden peberfrugter; hyldebær er med	Brombær, pærer, æbler
November	Babyleaves, bladselleri, blomkål, grønkål, gulerødder, hovedsalat, pastinak, persillerødder, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, vinterhvidkål (agurker og tomater fra drivhus)	Pærer, æbler
December	Grønkål, gulerødder, jordskokker, pastinak, persillerødder, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, vinterhvidkål	Æbler

Sæsonen afhænger af vejret, så en vare kan komme lidt før eller slutte lidt senere.
Madens Verden bygger oversigten på bl.a. Gasa Nord Grønt, Sæson og Arla.dk.
Kostrådene anbefaler generelt at spise flere grøntsager og frugter; sæsonvarer er en nem måde at variere på.

Kontrolleret 28. september 2026. Kildegennemgang mod de angivne kilder. Har du fundet en fejl? Skriv til os.