EMNE · OPDATERET 28. SEPTEMBER 2026

Hvornår er UV-indekset højest?

I Danmark er UV-indekset typisk højt kl. 12-15 fra april til september, og det når højst cirka 7 om sommeren, oplyser DMI. Se dagens UV hos DMI.

Kort svar

I Danmark er UV-indekset typisk højt mellem kl. 12 og 15 fra april til september, oplyser DMI. Om sommeren når det højst cirka 7 i middagssolen. Dagens UV-indeks ser du hos DMI.

Ikke sundhedsfaglig rådgivning. Kontakt din læge ved spørgsmål om modermærker, hudforandringer eller svær solskoldning.

Hvad betyder UV-tallet?

Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne anbefaler at beskytte sig i solen, når UV-indekset er 3 eller højere. Man kan også blive solskoldet, selv om det er overskyet.

UV-indeks	Intensitet	Risiko (Kræftens Bekæmpelse)
Under 3	Lav	Lille risiko for solskoldning
3-6	Moderat	Moderat risiko for solskoldning
6-8	Høj	Stor risiko for solskoldning
8-10	Meget høj	Meget stor risiko for solskoldning
Over 10	Ekstrem	Ekstrem risiko for solskoldning

DMI: Dagens UV-indeks

Derfor er UV højest midt på dagen og om sommeren

UV-indekset udtrykker intensiteten af solens ultraviolette stråling. I middagssolen kan det ved ækvator nå op på cirka 15, mens det i Danmark højst når cirka 7 i sommermånederne. Tjek DMI's UV-prognose, før du planlægger tid i solen, især mellem kl. 12 og 15.

UV-strålingen er steget

DMI skrev i september 2026, at ozonlaget langsomt er i bedring, men at den årlige UV-dosis er steget over de seneste 25 år.

Relaterede emner

Alle emner ↗

Kilder: DMI: UV-indeks · DMI: Ozonlaget bedres, men UV-indekset stiger.

Kontrolleret 28. september 2026. Kildegennemgang mod de angivne kilder. Har du fundet en fejl? Skriv til os.